龙利鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，富含优质卵白质和多种微量元素，是健康饮食的优选食材。底下先容一种简便易作念的家常作念法，符合难懂的日常烹调。 北京佰灿商贸有限公司 领先，准备两条簇新龙利鱼，算帐干净后切段，用料酒、姜片和小数盐腌制10分钟去腥。热锅凉油，放入葱姜爆香，加入龙利鱼煎至两面微黄，倒入适量净水或高汤，加入生抽、老抽、糖和小数胡椒粉调味。大火烧开后转小火炖煮5分钟，让鱼肉充分招揽汤汁。 待汤汁浓稠时，撒上葱花和香菜点缀，即可出锅。这说念菜光芒鲜亮，鱼肉嫩滑，汤汁浓郁，既保留了龙利鱼的原汁

龙虾尾肉质鲜美欧达利，养分丰富，是好多东说念主心疼的好意思味。在家也能爽快作念出餐厅级别的龙虾尾，只好掌执好标准，浮浅又好意思味。 当先，准备崭新龙虾尾，清洗干净后用刀在背部划几刀，便捷入味。然后用料酒、姜片和少量盐腌制10分钟去腥。热锅凉油，放入葱段、姜片爆香，再加入龙虾尾翻炒至变色。 北京佰灿商贸有限公司 接着加入适量生抽、老抽上色，再放少量糖提鲜，倒入适量净水或高汤，盖上锅盖焖煮5分钟支配。待汤汁收至浓稠时，撒上葱花和少量白胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。 这说念家常龙虾尾鲜香入味，肉质紧实弹

玉米面发糕是一起养分丰富、口感松软的家常小吃，尤其相宜早餐食用。制作通俗，只需几种常见食材即可完成。 最初，准备材料：玉米面200克、面粉100克、酵母3克、温水适量、白糖一丝（可选）。将玉米面和面粉搀杂，加入酵母和糖，逐步加入温水搅动成絮状，然后揉成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜，放在谢绝处发酵至两倍大。 大地网投-大地网投客户端 发酵完成后，将面团取出揉几下排气，然后分红小剂子，用手掌压扁，放入蒸笼中，再次醒发10分钟控制。临了，冷水入锅，大火蒸20-25分钟，关火后焖5分钟再揭盖，幸免发糕